为了帮助考研学子纾解压力、赋能心灵,学务处心理健康教育中心于12月12日上午在团体辅导室,举办了一场“心馨花语”主题花艺沙龙。同学们在李云佳老师的带领下,指尖邂逅芬芳,体验插花的艺术魅力,在创作中完成了一次专注而美好的心灵疗愈,以期调整状态,从容迎接挑战。

活动伊始,李老师以幽默互动破冰,同学们在游戏中渐褪紧张,现场气氛迅速升温。随后进入冥想环节,随着“深呼吸,缓缓呼气……”的温柔引导,大家逐渐沉静下来,在呼吸之间松解身心,如步入宁谧花园,让压力随风消散,内心重获安宁与力量。

活动进入核心环节——创意插花实践。老师首先讲解了花卉挑选、色彩配搭与枝叶修剪等基础知识与技巧。演示结束后,同学们在李老师的指导下纷纷动手,开始创作属于自己的花艺作品。过程中,有人凝神构思,有人轻声交流,神情专注而愉悦。一双双巧手将繁花翠叶细心组合,逐渐呈现出独具匠心的花艺画卷,仿佛也将对未来的憧憬与期盼,悄然编入这盛放的花束之中。

活动在花香与笑意中圆满结束。同学们纷纷表示,这次体验不仅放松了身心,更收获了一份专注当下的宁静与成就感。本次活动以创意形式为考研学子提供心理赋能,未来,心理健康教育中心将持续开发多样化的心育活动,助力同学们积蓄积极能量,以更从容、更坚定的姿态走过这段奋斗旅程。
